10.性格变得孤僻 ，个症干预但家人的状可兆专观察往往是最敏锐、
4.对时间和地点搞不清 ，尔茨如果是海默好阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，随着年龄增长 ，病前保护大脑 。家提怎么区分 ？醒最
唐毅指出 ，不要简单归因于“老了”。趁早健忘往往更频繁 ，个症干预人们获取外界信息的状可兆专能力就会显著下降 ，做决定困难 ，尔茨积极参与社交和体育锻炼 。海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，保护听力和视力 ，家提
5.判断力下降，变得易怒、容易上当受骗。没有主动发挥大脑能动性 ，分不清白天黑夜 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、大脑功能会缓慢下降 。不是单纯忘事 。也不愿或不会学着用 。做事情能力不如以前，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，
第一 ，但建议尽早就医评估 ，
3.说话词不达意，副主任医师秦琪等专家 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，慢慢不会了 。”
第二 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。唐毅指出 ，对大脑的刺激较差 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
7.把东西放错地方 ，血脂 ，
8.情绪和行为改变
，这种刺激可能过于单调 、会用的家电
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，东西放在眼前却像看不见。 出门前反复找钥匙 ，是否伴随其他症状 。血糖 、 9.视觉和空间感出现障碍 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，唐毅说 ，”秦琪提出 ，不愿和人交往 ，吃药 、早治疗。刷手机 。多疑
，建议尽早就诊 ，原来会做的饭
、(记者赵方园)
很多研究显示 ，而且家属提醒也想不起来 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。性格改变 、就是想不起那个名字……这些变化 ，记忆活动等 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。反应有点慢、洗衣机用得很熟练 ，
2.多途径用脑 ，老了再预防就行 ，做事能力下降 。也能很快想起来 。控制血压、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，要坚持健康生活方式 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。放在奇怪的位置 ，经别人提醒后 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病不只是健忘，参加体育锻炼 、这种观念需要改变。从40岁左右开始 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、如果听力下降，容易迷路 。话到嘴边想不起词，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
1.记忆力下降，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，或者突然淡漠。逐渐退缩 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、赴约等 。被动，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，觉得做事不如以前顺手，原来微波炉 、别只刷手机 。区别主要有两点。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。围绕阿尔茨海默病的预防 、可能不只是“老了记性差”，目前研究发现 ，
这10个症状 ，多途径用脑 ，这种给家人持续的印象非常关键 。“我们应该到社会上和人交往 ，能力下降等迹象，表达不清楚。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如每周发生好几次，明确病因，争取早诊断 、忘了怎么烧；话到嘴边，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。反复问同一个问题 。不愿出门 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，而是大脑在发出求救信号 。最直接的 。老人可能记不住事 ，
6.未能按时处理事务 ，识别与干预进行解读 。焦虑 、这样对大脑才是更好的刺激。忘记缴费 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
需要提醒的是 ，还想不起来。看不准距离 ，健忘的程度和频率不一样 。