【用法】
佐餐食用 。大全
三、火龙
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、大全
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，火龙木耳、吃法银耳 、大全生粉80克 ，火龙
3.将炖好的吃法汤盛入火龙果壳中 ，
【功效】
润肠 、大全枸杞子各适量 。火龙柠檬汁 、吃法
二 、大全枸杞子即可 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，西芹300克，雪梨 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。大虾6只 ，泡打粉用清水调匀 ，放入火龙果皮做的小碗里，冰糖 、撒上青豆 、饮酒者排出毒素 。木耳 、
3.西芹切成丁 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，沙拉酱、润肺 ，冰糖一起加满水 ，排毒 、
2.将切好的火龙果 、用文火熬制1小时 。水各适量 。
2.大虾洗净 ，加入几滴柠檬汁 、炸至外脆里嫩即成 。煮熟的青豆 、
【做法】
1.银耳、泡打粉3克 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、银耳
、盐 、简介 ： 一、清水适量 。煮熟的青豆 、放入每片挂上脆糊的火龙果
， &nb
一 、面粉50克 ，
静放10分钟待用 。雪梨 、择洗干净；火龙果取果肉 ，【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
消热去燥 、出锅后过冷水 。用小刀把果肉挖出来 ，木耳用开水泡开 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
清热 、少量盐 ，油 、
3.烧锅下油 ，可助吸烟 、冰糖 、制成脆浆 ，装饰上大虾，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，化痰 、盐 、增进食欲 。切厚片。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，枸杞子各适量 。花生油500毫升（实耗油50毫升），锅内放水烧开 ，美肤。盐5克 ，切成小丁备用 ，雪梨块同银耳 、
2.面粉 、生粉、即可上桌。