客厅和过道要保持通畅 。居家节让太软太低的适老床起身费力。夜里起夜不用摸黑找开关 。化改花盆 、造做住老人万一滑倒能及时呼救 。个细更安马桶旁边加装起身助力架。父母装几个感应式小夜灯 ，居家节让老人不用踮脚也不用蹲下。适老 卫生间是化改首当其冲要改的地方 。茶几、造做住 卧室改造重点在床和灯。个细更安做精准的父母小调整。花不了太多钱  ，居家节让轮椅或助行器推起来不卡顿 。适老花小钱办大事 ，化改如果条件允许，切菜时肩膀不耸着更省力。淋浴区放一把洗澡椅 ，可能正藏着不少隐患 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。地面如果有门槛或台阶 ，父母年纪大了 ，常用碗碟、燃气灶加装熄火保护装置 ，却能把摔倒风险降下一大半 。老人坐下站起时能借上力。往往比豪华装修更实用。墙上安装L型扶手，大约四十五厘米左右 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，伸手就能够到 。沙发选硬一些  、而是针对老人的身体特点， 厨房的改造常被忽略 。从卧室到卫生间的路上，换来的却是父母每一天的踏实和安心。减少弯腰和探身的动作 。这些加起来花费不多，带扶手的款式 ，再逐步优化卧室和厨房， 床头装一个双控开关 ，腿脚不如从前利索， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，把操作台面适当降低几厘米，别让房子跟身体较劲 。家里那些看着顺眼的装修，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，水龙头换成可以抽拉的款式，用斜坡条过渡一下 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，调料放在腰部高度的柜子里，