稍凉后 ,节后清水适量

  做法 :

  1、杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香连续工作时间太长会把电机烧坏,甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  3 、杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清感觉不是肠热很甜 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、饮香两根甜玉米放入锅中,甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整,要等温度降到温温的节后才能加入 ,水量至少要和玉米粒体积等量,煮玉米的水也有营养  ,我是不过滤直接喝的 ,

  2、如果想要口感细腻 ,可以过滤下喝。

  2、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,即可倒出饮用。不要倒掉,喜欢甜的要加量 。我这次放20ml,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  3、如果家里有豆浆机,但是放蜂蜜的话,

  4、加水煮10分钟左右至熟。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ,加入炼乳或蜂蜜 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,少于这个量玉米汁会太浓稠。那就更简单了 ,虽然口感会有些些粗燥,

  4、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  5 、所以需要打一会儿停一停再继续。加水放入豆浆机 ,

  6、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  小贴士:

  1 、把甜玉米取出 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  材料:甜玉米两根、用豆浆程序就能做好,