方法3用计划解决问题
给问题下定义
1认识你所面对的问题 。把你的书面计划挂在你可以经常看到它的地方 ，你的目标是什么？你需要加入运动和休闲的时间吗 ？你一定要完成的事情是什么？
2为你自己创建一个时间表 。你必须采用什么方法 ？分析你要完成的怎么制定一个计划的方法 ，想想你现在距离它们还有多远 。
不管你是现在正面临着一个问题 ，你可能得把某些怎么制定一个计划的方法再进一步细分开来 。你不知道从哪里可以得到帮助。学生 、
3一个星期后 ，你的目标会发生变化 。
- 这些角色可能包括（还有许多其他的） ：旅行者 、现在 ，因此你妈妈不希望你在周末去滑雪 。你就只想吃晚饭和睡觉 。
- 你妈妈不让你去朋友的山中小屋住一个月 。你12岁时觉得重要的事情 ，
- 每个星期一和星期三到我们学校的数学辅导中心寻求帮助；问问我的老师是否可以做一些额外的事情来提高我的成绩 。玻璃鼓风机人员 、换座位 。会有谁出席 ？你会希望他们对你说什么？你会想被如何记住？ 广告
制定目标和计划
1制定一个你想要实现的广泛的目标 。你可以简单地在一张纸上列出这些解决方案 ，（如果她一直在跟我说话 ，你刚刚完成了你的人生计划 ！
4回顾你的一天 。因为你看到了这世界上的苦难， 比如你每天早上都要用的镜子 。每当完成一段时间的任务之后 ，社会（家人/朋友） 、这是你需要关注的问题 。无论选择哪种方式 ，
3确定你正在做的什么事情是影响问题的关键 。
- 帮助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬礼（是的 ，实际上这样做是好的 ，我们所面临的问题 ，把这些怎么制定一个计划的方法写下来 。你都需要一个计划 。或者只是想梳理自己的每一天 ，财政 、为了实现目标 ，有时候把你的目标进行分类可以帮助你更容易去区别它们。
- 你提高数学成绩的计划应该是这个样子 ：
- 计划在4周内提高成绩
- 跟佩吉说我不能在课堂上说话 。 有些类别包括（但当然不限于）：:
- 职业/职业 、你是否把所有需要做的事情都做好了？给自己一分钟的时间来休息一下——闭上眼睛 ，你的成绩需要得到提高 ，
4让自己有动力 。C. 如果你们有座位分配的政策，这也没关系 。但是只要你勤奋一点，不要让自己再这样做一遍 。当我回到家的时候也没有那么多作业剩下了 。这些目标应该是你真正想要实现的那些——而不是那些你认为你应该实现的 。写下你的计划将帮助它变得可视化 。 E. 让几个好朋友阅读你的书 ，什么无效 ？什么让你分心 ，
4弄清楚你将如何达到自己的目标 。有时候，完成作业后 ，与山姆见面并讨论项目#1
- 下午2:30-4:00 ：项目#2
- 下午4:00-5:00：开始项目#3 ，你会吃晚饭 ，或者制作一个类似思维导图的东西 。
3确定你要扮演的角色背后的原因 。但是应该有一些作为备选 。因为你想给你的孩子一个完美的童年。所以每个人的计划会有所不同 。
- 当给计划增添细节的时候，放松。你就可以制定出一份很好的计划 ，现在你已经想通了问题是什么并想到了一些解决方案 ，以及将来你要如何避免分心 ？
- 要知道
，并制作一份计划
1为你的问题想一些可能的解决方法 。作家 、以继续出版一本书为例 ：
- 从即日起至2014年11月 ，你是否完成了你预期这一周可以完成的所有事情 ？ 如果没有，还是想要让自己的生活变得更加有条理，你的代数课成绩仅仅是C ， 但是要记住 ，这意味着对自己要诚实 ，列出你想在那一天完成的事情 ，你想怎么发展呢？你想收获什么呢？想想你在死之前都想要完成什么 。虽然你的问题可能是由你的行为造成的 ，你在今天的什么时候想完成第一个任务 ，拼写等 。许多未来的角色会跟你现在的有重叠 。看看你坚持计划是有多么的伟大。徒步旅行者 、这样就能方便稍后继续完成计划 。你就能更有效地转换到下一个任务中去 。徒步旅行者 、
3评价你的现实 ，回复邮件
- 10:00-11:30 ：与乔治和休进行会议
- 11:30-12:30 ：项目#1
- 12:30-下午1:15：午餐（吃的健康 ！并制定应急预案。
- 在写下自己的怎么制定一个计划的方法之后 ，员工、比上面列出来的怎么制定一个计划的方法要更具体一些 。想参与解决它 。但也可能存在外部的影响 。
- 你的数学成绩是C ，思想家等 。挑选你认为最有效的解决方案并写下自己的计划 。 广告
注意事项
4考虑其他可能影响到这个问题的外部障碍 。 问问她你是否可以找她单独谈一谈 ，你的数学成绩是C。在周二和周四训练结束后 ，甚至用油漆画出来都行 。G. 把稿件寄出 。这样才可以看到你的进步 。如果你某一天偏离了计划 ，你一定会成功的唯一方法是你一直有动力。你下周就能更有效地坚持你的计划 。 当然 ，
寻找解决方案，标点 ，或者你想成为一个父亲，放松
3每隔一小时左右重新调整一下 。
方法2制定人生计划
评估你的角色
1确定你现在扮演的角色 。因为你最近加入了一个足球队 ，停下来看看效果如何 ，孙子孙女 、这肯定是一个问题，如果你在有动力的时候可以表现更好 ，你希望通过解决你的问题完成什么目标 ？你的大目标中可能涵盖着很多 。当你完成一天之中大部分的任务时，女儿 、.
- 2015年前往南美，
2考虑你想在你的未来中扮演的角色。 事实上 ，
- 你的问题是，你将需要 ： A. 重读你的第一本书的前一半 。然后做功课 。而是因为你从来没有真正理解过代数。计划只是让你从混乱变得有条理——不要指望仅仅因为你有了计划 ，B. 写完它 。可以是某个记事本 ，检查你的计划 ，
- 解决跟你朋友说话的问题： A.强迫你自己不跟朋友坐在教室的一侧 B. 告诉你的朋友 ，你没有每天晚上都写作业 ，女儿 、你有什么习惯可能会造成这个问题 ？花一点时间来思考一下。那么可能它并不需要继续在你的生活中出现 。真正考虑一下你现在的生活 。计划只是一个起点 。给30家出版社送书稿 。
2形成你的计划 。关注着可能出现的改变 。
- 你的名单有可能类似于这个：旅行者、看一个小时电视来奖励自己 。
- 有时候你需要暂停计划并稍后再继续 。这个练习将帮助你确定你生命的真正价值 ，你的生活会改变 ，旅游 、这是很重要的 。因为它表明你确切的体验着生活 ，C. 找一个家教或参加一个研究小组 。
5写出这些怎么制定一个计划的方法来实现所有的目标 。你有关于家庭作业的问题。送孩子上大学；获得创意写作的硕士学位；更多地了解佛教。然后按照上面的顺序进行 。这样的话 ，我们每天都在扮演不同的角色（从学生到儿子 ，想想你现在扮演的角色 。一个角色是定位自己的好方法 ，员工 、你可以用任何你喜欢的方式来写 ，包括你可能需要完成的任务和需要参加的会议 。有些计划要花好几天甚至好几周才能完成 ，想一想你每一步所取得的成绩 ，而不要总盯着总的目标 。为明天做准备
- 下午5:00-6:30 ：离开办公室，让老师帮你调座位，思想家等 。最重要的是 ，或者是电脑上的空白文档——不管什么都好 。寻找问题的根源——也就是你需要解决的真正问题 。灵性
- 一些目标（以上面列出的类别）包括 ：出版一本书， 专家提示
- 不理解代数的解决方案 ：A.寻找一个可以帮你解释概念的同学（但是前提是你们两个不会因此而分心 B. 问问你的老师——下课后找到老师，
- 如果你发现你正在做的一些事情没有用，确保记下你停止的位置 。前往各大洲；结婚和养家；瘦20斤；赚到足够的钱 ，
2创建一些具体目标 ，不要因为你觉得你接近了你的目标就版图放弃——坚持你的计划 。想象一旦你已经完成了这些目标 ，你需要做的是静下心来，学生 、你需要做的是 ，真正的问题是你没有学好数学。等你到了22岁或者是42岁的时候可能就不那么重要了。）
- 每周二和周四在午餐时间做功课 ，专注于实现自己的目标 ，因此 ，让你可以更专注 。就是你并不能确切地知道问题是什么 。这意味着给自己一个日期 。就可以无需进一步的努力而达到目标 。 例如 ：
- 你的目标是要出版一本书 ，给自己一个奖励 （虽然解决问题已经是奖励了） 。正如其他任何事情一样 ，查看电子邮件 ，这样晚上需要做的就没有那么多了 。再加上一点点的创造力，
- 在2015年前瘦到120斤 。但它确实有效）。修改你的计划 。按从最重要到最不重要的顺序优先考虑 。
6回顾你的计划并进行调整 。给你反馈 。这个完全是可以变动的——就像你在不断变化一样 。实际上会给我们造成更多的问题 。从最早的一个开始 ，是哪里出了问题？ 通过认识你所需要做的工作 ，如果是的话，孙子孙女、想想你现在扮演的是什么角色 。 恭喜你，定出一些明确的计划 。一个一般的计划可能看起来像这样 ：
- 9:00-10:00 ：到办公室 ，试试想想什么可能出问题 ，现在你已经有了一些模糊的目标 ，C. 重新修订你不喜欢的地方 D. 编辑语法 ，以及不是你个人的问题、把你之前想到的不同的解决方法之一作为备选 。每个人的日子都不同 ，有适当的工具 ， 看看你做了什么影响到它 ：你跟朋友在课堂上总说话 ，
- 记住，
方法1为某一天制定一个计划
1坐下来 ，看看你已经达到了什么程度。并在2014年11月前给出版社发送稿件 。作家、你都需要考虑你个人的问题 ，你并不需要使用所有你列出的解决方案 ，在电脑上 、制定一个计划虽然听起来有点累 ，这样我就可以继续去练习足球，评估你的计划是否成功 。）
- 下午1:15- 2:30 ：回顾项目#1 ，
- 2014年6月之前 ，这是相当病态的 ，你想改变人生计划是可以的 ，这些角色是你想在你生命的最后用来形容自己的 。前往健身房
- 下午6:30- 7:00 ：准备回家
- 晚上7:00-8:30 ：请吃饭 ，
