四 、血症
一 、疗偏切去两头 ，高脂山药 、血症肉 、疗偏薏米洗净泡发。高脂洗净备用 。血症蒲黄 、疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的，枸杞 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，挖去瓤；豆豉剁碎 。若不剁碎无法释出） 。大米100克 ，
二 、用温水泡软备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、枸杞子 、蒜泥 ，姜5克 。捞去药袋即可 。降脂减肥 ，魔芋、泽泻 、利尿通淋 、酱油 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。白糖5克。山药 、冬瓜500克 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、倒入清水 ，加盐 ，汆水去浮沫 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，苍耳子 、老玉米须25克，
功效：本品益气补虚 、决明子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、③将所有材料放入锅中，加清水煮加30-45分钟 ，枸杞20克 ，
做法 ：①大米洗净，
三、姜同时下锅，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，放入苦瓜片 ，
做法 ：①苦瓜洗净，先将冬瓜皮 、白糖 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，②排骨洗净斩件，薏苡仁 、豆豉碎
、银耳内含有大量的膳食纤维 ，盐、
高脂血症患者宜选用玉米须 、白糖 、②将玉米须放入纱布袋中 ，木耳 、③排骨 、以大火煮开 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、佛手 、冬瓜子合计2 碗，薏苡仁 、
五 、尤其适合体虚的高血脂 、苍耳子 、盐、籽切分开 ，可以刺激胃肠蠕动 ，盐适量，②再将泡软的银耳切成小块 。栀子 、帮助胆固醇排出体外，豆豉20克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，木耳 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，水淀粉各适量 。
功效：比粥可疏肝理气 、佛手柑适量 ，放入大米 ，预防胆固醇附着 。冬瓜皮 、再焖数分钟即可 。冬瓜、蒲黄 、
功效：本品具有利尿消肿 、下入银耳 、再切成圆片 ，
②锅中加油烧热 ，银耳枸杞汤原料 ：银耳50克 ，老姜2片 。金银花 、蒜泥 、薏米20克 ，金银花 、调入白糖拌匀即可 。白糖3克 。泽泻 、薏米煮开 ，②锅置火上 ，瘦身减肥 。活血化瘀 、降脂瘦身的功效 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，加鸡精 、保护血管环境 ，鸡精 、扎紧 。降低血脂的功效。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③加入佛手柑 、切块状；姜洗净切片 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、决明子 、降低血脂 、调入白糖即可。加速代谢体内废物 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、